Mignon de veau, croûte de pain d’épices, mangue et gingembre
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 35 min
Ingrédients pour 4 personnes
- 800 g de filet mignon de veau non bardé
- 200 g de pain d’épices
- 2 œufs
- 5 c. à soupe de farine
- 2 mangues
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d’huile de pépins de raisin
- 5 cl de Gewurztraminer d’Alsace
- Sel
- Poivre du moulin
Préparation
Première étape
Préchauffer le four à 220 °C.
Mixer le pain d’épices pour obtenir une chapelure.
Déposer le filet de veau sur une planche. Le fariner, le passer dans les œufs battus et le recouvrir uniformément de chapelure.
Placer le filet sur une plaque de cuisson antiadhésive et enfourner 20 à 25 minutes à 220 degrés, en le recouvrant de papier aluminium à mi-cuisson.
Deuxième étape
Pendant ce temps, éplucher et couper la mangue en dés.
Râper le gingembre frais.
Faire dorer les cubes de mangue dans une poêle antiadhésive avec 2 c. à soupe d’huile. Ajouter le gingembre, saler, poivrer et déglacer avec le Gewurztraminer.
Sortir la viande du four et la laisser refroidir quelques minutes avant de la couper délicatement en tranches épaisses.
Saler, poivrer au moulin et régalez vous aussitôt !